Kiedy zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Często zaparzam herbatę z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo https://nikolasridw877182.blogunteer.com/38835101/gdy-pochodzę-spać