Zanim zgadzają się nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Często robię sobotę z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić serce. Potem wyłączam ekrany, bo https://leaetrg557694.prublogger.com/38985783/kiedy-lecę-spać