急激な生活習慣の変更は継続困難であり、かえって挫折の原因となります。段階的に目標を設定し、無理のない範囲で進行することが重要です。 また、食後血糖値が高い方は、血圧や脂質管理（高コレステロール血症などの改善）、禁煙にも取り組むことで糖尿病の合併症（大血管症）を予防できる可能性があります。 高齢者が健康的な生活を維持するためには、適切な健康管理調査と個別に最適化されたケアプランが必要です... https://andersonip3hj.full-design.com/not-known-facts-about-糖尿病対策-82307258