A dieta mediterrânea é um estilo de vida que se concentra em alimentos naturais, como verduras e grãos integrais. Ela também incentiva o consumo moderado de carne e azeite de oliva, além de limitar o consumo de https://miriamwqiq284762.blogpayz.com/39214643/dieta-mediterrânea-um-guia-completo