Woyshner utiliza los datos de su Whoop para ajustar sus carreras y entrenamientos en función de su puntuación de recuperación, lo que puede ayudar a advertir lesiones. Aunque todavía se alcahuetería de una métrica exclusiva de cada persona, puedes hacerte una idea de tu cadencia a través de wearables o https://simonlymnb.blogtov.com/18410048/un-imparcial-vista-de-medicos-maratones-caba