من خلال تبني بعض الممارسات الصحية والإيجابية، يمكن تحسين الصحة النفسية والشعور بالراحة النفسية: الأزمات الاقتصادية يمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة النفسية للأفراد من خلال زيادة الضغوط المالية والقلق بشأن المستقبل. إن ضرورة اتخاذ إجراءات بشأن الصحة النفسية أمر بديهي وملح. الانتباه والاستمتاع باللحظات السعيدة عند حدوثها. التركيز https://www.saraqassem.com/