يمكن أن يكون للأطعمة التي تتناولها وما تشربه تأثير مباشر على مستويات الطاقة والمزاج. تلعب هرمونات الغدّة الدرقية دورًا مهمًا في استقرار المزاج، وبالتالي انخفاض مستوى هرمون الغدة الدرقية يعد واحد من أسباب تقلب المزاج عند السيدات. سواء كنت تبحث عن آخر الأخبار في التكنولوجيا، أو نصائح حول الصحة والجمال، https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/mood-swings-in-women.html