برای شروع موفق به دنیای حوزه سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از تقویت بالا-میزان ) تا محتاطی کامل https://pennystil672959.mappywiki.com/1573588/فنون_پایه_ای_صخره_نوردی_داخل_سالن