Una vez hayamos entendido cuál es la relación entre nuestros pensamientos, emociones y comportamiento, además de valorar lo poco razonables que son, vamos a pasar a tratar de generar un pensamiento alternativo en clave positiva. Esa voz es el diábrand interior, tiene más influencia en nuestra salud mental de la https://heinzi206vbf9.blog2freedom.com/profile