El régimen cetogénico es un enfoque nutricional que ha ganado fama en los últimos años gracias a su potencial para modificar los procesos metabólicos y potenciar la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una ingesta elevada de grasas, una cantidad https://zbookmarkhub.com/story19546688/qu%C3%A9-comer-antes-y-despu%C3%A9s-del-entrenamiento-en-keto