La fase de ajuste al modo cetogénico es una experiencia fisiológica compleja que el sistema corporal atraviesa cuando elige como fuente de las reservas lipídicas como primordial fuente de energía, en lugar de los glúcidos. Esta transición, que se desarrolla de forma gradual, puede segmentarse en múltiples etapas, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/