上面說到花膠的營養價值極高，正因如此，食用花膠對我們身體的好處亦很多:  花膠並不是誰都適合食用，以下是一些不太適合或食用花膠時需多加注意的人士/情況: 看完營養師的介紹嗎，大家是否很想煮花膠湯？何天兒就曾經在社交媒體上分享自己媽媽的獨門花膠湯配方，比起一般煮法，更加低卡少油，十分健康！一般大家會加入雞和排骨去燉花膠湯， 因此湯上會出現厚厚一層油， 經常喝來滋補養顏的何天兒表示自己更喜歡媽媽... https://conner1fecz.howeweb.com/35048099/the-smart-trick-of-花膠-that-no-one-is-discussing