Desayuno. Una rebanada de pan integral con aguacate y tomate + 1 estancia de fruta de temporada + café o té con o sin crema o bebida vegetal sin azúcar Si tienes hambre entre las comidas principales, es posible hacer una pequeña colación o refrigerio. En estos momentos lo https://tarot-gratis76542.blogunok.com/32068732/acerca-de-cómo-perder-peso-sin-estrés