Practica el autocuidado: En momentos de dolor emocional, cuidar de ti mismo es primordial. Dedica tiempo a actividades que te brinden bienestar, como hacer examen, meditar, descubrir un volumen que te guste o simplemente descansar. Priorizarte a ti mismo es esencial en el proceso de recuperación. Esta praxis puede https://lanebpblu.blogunok.com/31897878/notas-detalladas-sobre-manejo-de-emociones