Heeft u een specifieke vitaminebehoefte, vervolgens gaat dit aan dit meestal de voorkeur hebben om losse vitamines te slikken die op welke behoefte verbinden. Ofschoon dit weinig voorkomt, mag het lang slikken van multivitamines namelijk bijdragen tot een te grote opbouw aangaande bepaalde vitamines die in deze supplementen vermijden (waaronder https://jasperxfnt52852.dekaronwiki.com/1061980/supplementen_ondersteuning_voor_gezondheid_en_prestaties