قرص ال آرژنین رایج ترین قرص در بین قرص های بدنسازی بوده و تأمین‌کننده اسید نیتریک است؛ این قرص باعث افزایش سنتز پروتئین در عضلات می‌شود. ۵ اردیبهشت ۱۴۰۳ بهترین مواد غذایی پروتئین دار برای بدنسازی تستوسترون یک هورمون آنابولیک است که در ورزشکاران باعث حفظ توده عضلات، عضله سازی http://khazar.bestblog.ir/post/87