ถ้าอยาก “เพิ่มการดูดซึมแคลเซียม” ให้ลองจับคู่กับอาหารที่มี “วิตามินดี” เช่น ซีเรียลจากโฮลเกรน จับคู่กับนมที่เสริมวิตามินดี ยืน ฟังเพลง กินอาหาร ล้างจาน เย็บผ้า งานในสำนักงาน เราควรเปลี่ยนทัศนคติเรื่องนี้ ไม่ได้มีแต่คนเป็นโรคประสาทที่ไปหาจิตแพทย์ คนที่ต้องการรักษาสุขภาพจิตที่ดีก็ไปหาจิตแพทย์ได้ นโยบายความเป็นส่วนตัวสำหรับพันธมิตรทางธุรกิจ ลองรวบยอดอาหารทุกหมู่สำหรับแผนการกินแต่ละมื้อ ว... https://kennethl406tvv4.celticwiki.com/user