Individuals with โปรแกรมควบคุมอาหาร เต็มไปด้วย ผักใบเขียว และผลไม้ มีมาก เห็นคุณค่า ลดลง ความเสี่ยง ของ การมีน้ำหนักเกิน, ปัญหาหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง ปัญหาโรคเบาหวาน และ ระบุ ชนิดของ มะเร็ง ในฐานะทดแทน ของการเลือก โยเกิร์ตรสหวาน พิจารณา ราดหน้าโยเกิร์ตไม่หวานด้วย ร่วมสมัย ผลไม้สำหรับ เล็กน้อย อินทรีย์ ความหวาน |การสอบสวน อ้างอิงถึง ละเอียดอ่อน เครื่องดื่ม และอื่นๆ เป็น แรก แหล่งที่มาข... https://marcobm63i.wikilentillas.com/751685/แนวทางท_ด_ท_ส_ดในการใช_ช_ว_ตอย_างม_ส_ขภาพด_เข_าส_ระบบไอโอวา