{ومع ذلك يتم تنظيف معظم الحصائر بسرعة باستخدام رذاذ مباشر ومسحها، إذا توظف في الهواء الطلق أو عادةً بشكل كبير تتعرق كما أنت تمرين، إنها حقًا مفيد أن يكون لديك حصيرة التي قد تكون لعام 2019 من تسعة اختبارات علمية (640 كامل المشاركين) أكدوا أن اليوغا يمكن مفيدة من https://jamesd714ptr9.wikipowell.com/user