الباحثون وجد أن التدليك تناقص الالتهاب وكتلة العضلات التدمير، وهي تحسن التعافي.|{قبل|قبل|قبل|قبل|في قبل|مباشرة قبل التدليك، سوف يقوم معالج التدليك الخاص بك بـ التحدث إليك حول خاص مناطق معاناة في جسدك. هو/هي يستطيع أيضًا تحدث إلى حول أي الإصابات أو الأجزاء تريد لتجنب {أثناء|طوال|خلال|مدة|من خلال|التدليك.|يحفز علم المنعكسات الخرائط الانعكاسية حول https://march-massage.icu/gwangju-massage