{معظمنا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز اهتمامنا على التنفس وتدريب كيفية فقط خذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد كل الجسم الكلي.|ربما الإحساس تعزيز عقلي وجسدي فعلي القوة، دفعة في اليقظة والحماس، https://february-massage.cloud/gwangju-massage