تعمل اللياقة البدنية على تحسين الصحة العامة، فتزيد من السعة الحيوية للرئتين، وتزيد من حجم القلب فيعمل بدقات أقل وباقتصاد، وتطور الجهاز العضلي، وتقلل من الأمراض المنتشرة وخاصة أمراض القلب والإفراط في السمنة. تسمم الحمل .. تعرف على أهم الأسباب و الأعراض والخيارات العلاجية والوقائية تعد أكاديمية سما المواهب مهمة https://ambrosep777guh3.popup-blog.com/profile