{الكثير منا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا الكثير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس الروتينات، المسماة البراناياما، هدف اهتمامنا على التنفس وتعليم نصائح حول كيفية أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك الجسم.|ربما أشعر أكبر عقلي وجسدي الحيوية، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل ضارة عواطف مباشرة بعد https://february-anma.shop/gwangju-massage