خاصیت ضد التهابی و ضد باکتری سیر می‌­تواند به عملکرد بهتر معده کمک کند.‌ نوشیدن دم‌نوش‌های گیاهی مانند اکیناسه، آویشن، نعناع و نعناع لیمو نوع دوم واکسن آنفولانزا اسپری دماغی است که فلومسیت نامیده می­‌شود. ویروس موجود در این واکسن نوع دوم ضعیف شده و معمولا باعث بیماری آنفولانزا نمی­‌شود. https://anderson8f9bg.link4blogs.com/48545947/در-آنفولانزا-چند-روز-ناقل-هستیم-can-be-fun-for-anyone