باید چک کنید که چه چیزی باعث شروع درد شده است مثل یک بوی خاص مانند وایتکس یا کم خوابی و گرسنگی و باید بتوانید عوامل ایجاد کننده را کاهش دهید و از بین ببرید. سردرد پس از ورزش درنتیجه‌ی فعالیت بدنی شدید رخ می‌دهد. این سردردها به طور ناگهانی https://mariomc1pb.worldblogged.com/31768511/indicators-on-دعا-سردرد-you-should-know